Considerado um dos cartões postais do Rio, a Pedra da Gávea é o maior monolito à beira mar do mundo. Com mais de 800 metros de altitude, por sua localização e características, sempre foi uma referência para navegadores. Somente em 1830 as primeiras expedições começaram a ser empreendidas ao seu topo, que, desde então, recebe grande número de visitantes em suas trilhas e encostas rochosas, tornando-se uma referência carioca para a prática do montanhismo. É uma trilha com grau de dificuldade pesado e, aproximadamente, três horas de caminhada, por isso deve ser feita apenas por pessoas com bom preparo físico e acostumadas a caminhadas pesadas e técnicas. Além disso, é sempre bom estar acompanhado de um guia ou caminhante experiente e levar uma corda, equipamentos de segurança, calçados e roupas adequadas. Tanto esforço de exercício é recompensado por uma das mais belas vistas naturais do mundo.

SEGURANÇA NA PEDRA DA GÁVEA: ter um bom preparo físico e experiência são alguns dos requisitos para esta trilha. A caminhada dura, em média, cinco horas e tem mais de 800 metros de desnível e trechos verticais expostos, onde já foram registrados casos de acidentes e até mortes. A recomendação é evitar grupos com mais de 10 pessoas e se certificar de ter pelo menos uma pessoa com experiência em escalada. É fortemente recomendado o uso de equipamentos de segurança (cadeirinha, corda, mosquetões, fitas, etc). Use roupas, tênis e mochilas adequadas e leve alimento e água para todo o trajeto.